Aloe vera na pleť: Hydratácia a upokojenie v jednom
Aloe vera je už po stáročia známa svojimi hydratačnými a upokojujúcimi vlastnosťami, vďaka ktorým si získala významné miesto medzi ingredienciami produktov pre starostlivosť o pleť. Prečítajte si, ako aloe vera prospieva vašej pleti a ako ju zaradiť do svojej kozmetickej rutiny.
Čo je aloe vera?
Aloe vera je sukulentná rastlina pôvodom z Afriky, Madagaskaru a Arabského polostrova. Listy rastliny aloe vera sú hrubé a mäsité a obsahujú číru gélovitú tekutinu, ktorá sa používa ako zložka v kozmetike pre svoje hydratačné a upokojujúce vlastnosti.
V starovekom Egypte ju údajne používala Kleopatra ako súčasť svojej kozmetickej rutiny a v starovekom Grécku jej prednosti zasa vyzdvihoval Aristoteles. Možno sa nikdy nedozvieme, či to tak naozaj bolo, isté však je, že dužina tejto rastliny je bohatá na vitamíny, minerály, enzýmy, organické kyseliny a niekoľko ďalších zlúčenín, ktoré majú blahodarné účinky na pleť.
Ktorá aloe vera je liečivá?
Je známych viac ako 600 druhov aloe, ktoré nie je vždy ľahké rozpoznať. Avšak práve aloe pravá (Aloe vera Barbadensis) je najliečivejším druhom, pretože je bohatá na vyššie uvedené zložky, ktoré majú blahodarné účinky na pleť. Z týchto dôvodov sa používa v kozmetickom priemysle aj v medicíne.
Ostatné druhy aloe sa používajú najmä ako okrasné rastliny, ktoré možno pestovať v záhrade alebo doma za oknom. Jedným z tých známejších je napríklad aloe variegata, ľudovo nazývaná sokolie pero pre svoje sfarbenie s priečnymi bielymi pruhmi.
Čo obsahuje aloe vera?
Samotná dužina aloe vera obsahuje približne 98,5 % vody, vďaka čomu má významné hydratačné účinky. Zvyšný pevný materiál sa skladá z viacerých zlúčenín, ktoré sú pre pokožku prospešné z viacerých dôvodov. Tu sú niektoré z nich:
- Aloín (známy tiež ako barbaloín) je látka s protizápalovými, antivírusovými, antiseptickými a antioxidačnými vlastnosťami.
- Rastlinné hormóny (tzv. fytohormóny) ako auxíny a giberelíny pomáhajú pri hojení rán a majú protizápalové vlastnosti.
- Kyselina salicylová je známa pre svoje protizápalové a antibakteriálne vlastnosti.
- Saponíny, ktoré sú tvorené asi 3 % gélu, majú čistiace a antiseptické vlastnosti.
- Vitamíny A, C a E obsiahnuté v aloe vera majú antioxidačné vlastnosti, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi.
- Minerály: Aloe vera je bohatá na minerály, ako je vápnik, horčík, zinok, chróm, selén, sodík, železo, draslík, meď a mangán, ktoré podporujú obnovu pokožky a chránia ju pred vysušením.
- Enzýmy obsiahnuté v aloe vera (amyláza, bradykináza, kataláza, celuláza, lipáza a ďalšie) podporujú exfoliáciu, hojenie, hydratáciu a ochranu pleti pred poškodením voľnými radikálmi.
- Lignín má schopnosť zvyšovať penetračný účinok ostatných zložiek do pokožky.
Aké má aloe vera účinky na pleť?
Veľkou výhodou aloe vera je, že nedráždi pleť. Vďaka tomu je dobrou voľbou aj pre ľudí s citlivou pokožkou. Možno ju teda aplikovať na akýkoľvek typ pleti, vrátane problematickej pokožky.
Hydratácia pleti
Ako sme už spomenuli, gél z aloe vera je skvelým pomocníkom pri hydratácii pokožky. Môže pomôcť upokojiť suchú pokožku a urobiť ju pružnejšou a zdravšou, ale môže tiež dodať dehydrovanej pleti toľko potrebnú vlhkosť, ktorá jej pomôže zachovať si pevnosť, pružnosť a prirodzený lesk.
Zníženie výskytu akné, začervenia a škvŕn
Jednou z hlavných výhod aloe vera sú jej protizápalové vlastnosti, vďaka ktorým môže pomôcť znížiť výskyt škvŕn, začervenania a pupienkov. Okrem toho vďaka obsahu vitamínov C a E, ktoré sú silnými antioxidantmi, pomáha chrániť pokožku pred voľnými radikálmi a podporuje zdravý vzhľad pleti.
Upokojenie pokožky
Aloe vera obsahuje veľa vitamínov, minerálov a aminokyselín, ktoré môžu pomôcť zmierniť podráždenie, zápal a začervenanie. Je preto dobrým pomocníkom na upokojenie podráždenej pokožky. Podporuje tiež hojenie drobných rán a môže pomôcť upokojiť pokožku spálenú od slnka.
Hojenie jaziev po akné
Jazvy po akné sa zvyčajne dlho ťažko hoja. Gél z aloe vera však pomáha znížiť viditeľnosť jaziev po akné a zlepšiť ich vzhľad. Vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam môže aloe vera tiež pomôcť predchádzať vzniku nových jaziev po akné.
Zmiernenie tmavých kruhov pod očami
Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam pomáha aloe vera znížiť výskyt kruhov a opuchov okolo očí. Okrem toho je gél z aloe vera skvelou voľbou na hydratáciu jemnej pokožky okolo očí.
Spomalenie starnutia pleti
S pribúdajúcim vekom z pleti ubúda množstvo kyseliny hyalurónovej a kolagénu, čo sú dve zásadné zložky, ktoré pleti zaisťujú pevnosť, pružnosť a mladistvý vzhľad. Aloe vera obsahuje látku nazývanú sterol, ktorá podporuje prirodzenú produkciu tak kolagénu, ako aj kyseliny hyalurónovej, čím napomáha predchádzať vzniku vrások a ďalších známok starnutia.
Čo pomáha liečiť aloe vera?
Produkty z aloe vera, rovnako ako samotný gél z aloe, sa môžu používať nielen na starostlivosť o pleť, ale aj na hojenie rán. Vďaka svojim antiseptickým a protizápalovým vlastnostiam môže táto rastlina pomôcť urýchliť proces hojenia.
Aloe vera môže ďalej pomôcť pri liečbe spálenín od slnka. Má upokojujúce a hydratačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a nepríjemné pocity pri spálení od slnka. Okrem toho pomáha urýchliť proces hojenia.
Keďže má antiseptické, protisvrbivé a hojivé účinky, aloe vera dokáže ošetriť aj bodnutie hmyzom bez rizika reakcie, pretože nedráždi.
Gél z aloe vera obsahuje zlúčeniny ako aloín a emodín, ktoré môžu pomôcť zmierniť podráždenie spôsobené bradavicami a podporiť ich postupné zmiznutie.
Ako používať aloe vera na pleť?
Aloe vera sa dá použiť na pleť mnohými spôsobmi. Môžete použiť čistý gél z rastliny a aplikovať ho priamo na pokožku, ďalej ho môžete pridať do iných produktov alebo si jednoducho vybrať výrobky, ktoré okrem aloe vera obsahujú aj iné prospešné zložky pre vašu pleť, ako sú pleťové krémy, pleťové masky a pleťové vody.
Ako získať gél z aloe vera?
Ak máte doma rastlinu aloe vera, použite jeden z vonkajších listov, pretože tie sú najzrelšie a obsahujú väčšie množstvo gélu. Odrežte celý list, očistite ho od tŕňov a odrežte vrchnú a spodnú vrstvu dužiny. Gél v strede zoškrabte napríklad lyžičkou a potom ho použite podľa potreby.
S akými ingredienciami kombinovať aloe vera?
Možno ste už počuli, že jednou z najúčinnejších ingrediencií, pokiaľ ide o hydratáciu pleti, je kyselina hyalurónová. Táto látka prirodzene sa vyskytujúca v pleti má schopnosť viazať až tisícnásobok vody svojej hmotnosti, čím dodáva pokožke pevnosť, pružnosť a prirodzený lesk.
Glycerín tiež pôsobí ako skvelý zvlhčovač pleti, pretože pomáha udržiavať rovnováhu vody v pleti a zlepšuje tak jej celkový vzhľad. Ak chcete svojej pleti poskytnúť tú najlepšiu hydratačnú starostlivosť, odporúčame vyberať výrobky obohatené o tieto ingrediencie. Ak máte veľmi suchú pleť, vaša pokožka môže oceniť aj ružovú vodu, bambucké maslo alebo avokádový olej.
Ako sa starať o pleť s produktmi z aloe vera?
Ako sme spomínali vyššie, aloe vera je vďaka svojim hydratačným, upokojujúcim a protizápalovým vlastnostiam vhodná pre všetky typy pleti vrátane citlivej a aknóznej. Je obzvlášť prospešná pre suchú pokožku, ktorú často sprevádza tvorba šupín a začervenanie. Pravidelná hydratácia je však nevyhnutným krokom v každej rutinnej starostlivosti o pleť, ak si ju chcete udržať zdravú a mladistvú čo najdlhšie.
Čistenie a tonizácia pleti
Pleť pred hydratáciou vždy najprv vyčistite. Používajte jemný čistiaci gél alebo čistiacu penu s aloe vera, ktorá pomôže odstrániť nečistoty, odumreté bunky a prebytočný maz bez toho, aby vysušovala pokožku. Oplachujte pleť vlažnou vodou a jemne osušte tvár čistým uterákom.
V ďalšom kroku použite hydratačnú pleťovú vodu s aloe vera na odstránenie zvyškov nečistôt, vyrovnanie pH pokožky a prípravu na ďalšie kroky v starostlivosti o pleť. Aplikujte tonikum na vatový tampónik a jemne ním utrite tvár.
Hydratácia pleti
Teraz naneste hydratačný krém alebo gél z aloe vera na čistú a tonizovanú pleť. Ak máte suchú pleť, odporúčame zvoliť krémovú textúru obohatenú o ďalšie hydratačné zložky, ako je kyselina hyalurónová. Ak je vaša pleť zmiešaná, normálna alebo sa rýchlejšie mastí, bude pre vás vhodnejšia hydratačná starostlivosť s gélovou textúrou.
Tip pre extra hydratáciu: Objavte super sérum Hyaluronic Aloe obohatené o glycerín, kyselinu hyalurónovú a aloe vera, ktoré zanecháva pleť hydratovanú, vyplnenú a pružnejšiu.
Pleťové masky
Používajte aj pleťové textilné masky s obsahom kyseliny hyalurónovej, aloe vera alebo ďalšími účinnými ingredienciami podľa potrieb vašej pleti raz až dvakrát týždenne. Masku naneste na čistú pleť a nechajte pôsobiť 15-20 minút, potom opláchnite. Či už chcete pleť hydratovať, vyživiť alebo upokojiť, textilné masky s rýchlym efektom sú tou správnou voľbou.